O pré-treino é um suplemento alimentar que serve para aumentar a energia, a resistência e a concentração. Ele é consumido antes de treinar para ajudar o corpo a ter mais disposição e foco durante a atividade física. Benefícios do pré-treino Aumentar a disposição para o treino Levar mais nutrientes para os músculos Retardar a fadiga Diminuir os efeitos negativos de uma noite de insônia Aumentar o fluxo sanguíneo para os músculos em atividade Reduzir a sensação de fadiga Maximizar o desempenho