A glutamina é um aminoácido que desempenha diversas funções no organismo, como ajudar na manutenção da saúde intestinal, na recuperação muscular e no metabolismo. Benefícios da glutamina Ajuda a manter a integridade da barreira intestinal Auxilia na absorção de nutrientes Contribui para o ganho, manutenção e recuperação muscular Aumenta o gasto energético durante e após os exercícios Contribui para uma maior queima de calorias Evita a produção excessiva de amônia, substância associada à fadiga