A beta-alanina é um suplemento que serve para reduzir a fadiga muscular e melhorar o desempenho esportivo. É muito utilizada por atletas, principalmente em modalidades intensas e de curta duração. Benefícios Reduz a fadiga muscular Aumenta o desempenho em atividades anaeróbicas Melhora a recuperação pós-exercício Potencializa os ganhos de força Potencializa os efeitos do treino de hipertrofia Neutraliza a sensação de queimação muscular Ajuda a manter a intensidade e a duração dos exercícios